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薄毛の原因は色々考えられる

薄げになってしまう原因は色々考えられますが、男性ホルモンの影響もありますし、遺伝であるとも考えられます。

食生活やその他の生活習慣が原因であると言われることもあります。

例えば肉や揚げ物などの、脂っこいものを食べ過ぎるであるとか、喫煙なども良くないと言われています。

しかしこれらには明確な科学的根拠があるわけではなく、突き詰めて考えていくと、その殆どが水掛け論に終わってしまいます。

しかしはっきり言えるのは、血行が悪くなると、頭皮に栄養が行き渡らなりますし、そうなりますと発毛力が失われていきますので、髪の毛が育たなくなってきます。

発毛や育毛という言葉の違いはあるのですが、この言葉の定義については、この回では特に言及しないでおこうと思います。

何れにせよ血行を促進させて、頭皮を清潔に保ち、抜け毛や薄毛の原因となり易いような、ストレスを溜め込まないようにすると言うことが、脱毛を防止する対策として最も重要であるということです。

睡眠不足なども該当しますが、まず生活習慣についても見直す必要があるでしょう。



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